Bindung ist ein Grundbedürfnis

Vielen von uns ist nicht bewusst, dass auch das Bedürfnis nach einer sicheren Bindung zu den menschlichen Grundbedürfnissen gehört. Für uns sind die Grundbedürfnisse: Nahrung, Trinken, Dach über dem Kopf, Kleidung. Bindung fällt da meistens hintenüber, ist aber für eine gesunde Entwicklung ebenso wichtig. Bindung entwickelt sich dann besonders gut, wenn wir Bauch an Bauch (idealerweise nackt!) mit einem anderen Menschen sind. Dann wird das sogenannte Bindungshormon Oxytocin ausgeschüttet. Wir Menschen sind übrigens zeitlebens fähig, neue Bindungen einzugehen. Aber gerade in den ersten Lebensjahren ist die spezifische Bindung an mindestens eine Hauptbindungsperson existenziell. Diese Person ist in der Lage, die Bedürfnisse des Kindes feinfühlig zu befriedigen und stellt somit das Überleben des Kindes sicher.

Bindung, Kuscheln, Liebe, Tragen

Bindung ist ein Grundbedürfnis, welches durch körperliche Nähe optimal genährt werden kann!

Viele Eltern sind unsicher, ob sie ihr Baby immer bei sich tragen sollen – die Angst vor dem Verwöhnen ist immer noch gegenwärtig. Dabei wissen wir aus der Bindungsforschung, dass Babys sich am besten durch körperliche Nähe beruhigen lassen. Dadurch werden sie bei Stress co-reguliert und lernen (mit zunehmenden Fähigkeiten) auch sich selbst zu regulieren. Das können sie aber nur, wenn ihre Bedürfnisse gesehen und befriedigt werden. Einen Säugling schreien zu lassen, damit er lernt sich selbst zu beruhigen, ist dahingegen absolut contraproduktiv. Selbst wenn das Baby irgendwann „ruhig“ wird, dann nicht weil es gelernt hat, sich zu beruhigen, sondern weil es resigniert hat – es kommt ohnehin niemand. Dadurch können schwere Selbstwertstörungen („ich bin es nicht wert, dass man sich um mich kümmert“) und Persönlichkeitsstörungen entstehen.

Darum – wir verwöhnen unsere Babys nicht, wenn wir ihnen körperliche Nähe schenken – im Gegenteil: Wir schaffen das Fundament für eine stabile Persönlichkeit. Alles kommt zur rechten Zeit und jedes Kind wird sich lösen, wenn es für dieses Kind ansteht.

In diesem Sinne wünsche ich euch eine wunderbare und liebevolle Zeit mit euren Kindern!

Eure Kira

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Empfohlene Literatur

Wie Bindung gut gelingt

Dein Kind ist das Beste, was du hast!

Für alle Eltern gilt: Sie lieben ihre Kinder. Und dennoch fühlen wir uns oft massiv überfordert mit ihnen, so dass wir nicht mehr achtsam bleiben können. Wir empfinden unser Kind dann schnell als anstrengend, als zickig, als nicht normal in seinem Verhalten oder gar als störend.

Der Moment in dem Eltern bewusst wird, dass sie ihr Kind nicht mehr als Geschenk betrachten können (welches es ja ist!), ist für viele von uns frustrierend und traurig. Es sind die Momente, die uns erschüttern und (mit etwas Glück) aufrütteln, denn: Unser Kind ist das absolut Beste, was wir haben!

Die gute Nachricht ist: Wir können JEDEN Tag etwas verändern, unsere Haltung überdenken und beginnen, Verantwortung für die Beziehung zu unseren Kindern zu übernehmen!

Unsere Kinder sind das Beste, was wir haben

Dein Kind ist das Beste, was du hast!

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Bindung ist das gefühlsgetragene Band…

Bindung, Liebe, Kinder, Beziehung

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Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns!

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